Gepubliceerd 28 december 2024

Wanneer fibromyalgie: Wat je moet weten over symptomen, oorzaken en genezing

Fibromyalgie is een aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft, maar vaak omringd is door vragen en onduidelijkheden. Wanneer je klachten ervaart die moeilijk te verklaren zijn, kan het lastig zijn om helderheid te krijgen over wat er met je lichaam aan de hand is. In deze blog neem ik je mee in de wereld van fibromyalgie en geef ik je inzichten die je misschien nooit eerder hebt gehoord.

Wanneer heb je fibromyalgie? Symptomen op een rij

Fibromyalgie is een chronische aandoening die vaak gekenmerkt wordt door:

Chronische pijn: Een wijdverspreide pijn die vaak ongrijpbaar voelt en zich door het hele lichaam kan verspreiden.
Extreme vermoeidheid: Het gevoel dat je nooit echt uitgerust bent, hoe lang je ook slaapt.
Gevoeligheid: Spieren, gewrichten en zelfs de huid kunnen overgevoelig aanvoelen.
Slaapproblemen: Moeite met in slaap vallen of doorslapen, vaak door de pijn.
Cognitieve klachten: Ook wel bekend als ‘fibro fog’, wat zorgt voor concentratieproblemen en vergeetachtigheid.
Stemmingswisselingen: Veel mensen met fibromyalgie worstelen met angst of depressie.

Als je jezelf herkent in meerdere van deze symptomen en ze al langere tijd ervaart, kan fibromyalgie een mogelijke verklaring zijn. Toch blijft het vaak een uitdaging om een diagnose te krijgen.

Wanneer ontstaat fibromyalgie?

De oorzaak van fibromyalgie is complex en vaak een combinatie van factoren. In mijn ervaring, zowel persoonlijk als professioneel, speelt de mind-body connectie een grote rol. Fibromyalgie ontstaat vaak wanneer er sprake is van:

Langdurige stress: Chronische spanning in het lichaam kan het zenuwstelsel overbelasten.
Onverwerkte emoties: Onderdrukte emoties zoals angst, verdriet of woede kunnen zich fysiek manifesteren.
Trauma: Fysiek of emotioneel trauma kan een trigger zijn voor het ontstaan van klachten.
Verstoringen in het zenuwstelsel: Een overactieve amygdala, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwerken van emoties, kan het lichaam in een constante staat van ‘alarm’ houden.

Wanneer kan je genezen van fibromyalgie?

Hier komt mijn belangrijkste boodschap:

Fibromyalgie hoeft niet permanent te zijn. Hoewel artsen vaak zeggen dat je ‘ermee moet leren leven’, ben ik hier om je te vertellen dat genezing mogelijk is.

Na achttien jaar te hebben geleden aan fibromyalgie, ontdekte ik dat de sleutel tot herstel ligt in het herstellen van de verbinding tussen lichaam, emoties en denken. Dit proces omvat:

Bewustwording: Begrijpen dat je klachten een uiting zijn van innerlijke verstoringen en weten wat deze verstoringen precies zijn.
Onderliggende oorzaken aanpakken: Werken aan stress, trauma’s en onverwerkte emoties. Vrede krijgen met je familie (ouders) en uit de pijn van je verleden komen.
Voelen en toelaten: Door technieken zoals ademhalingsoefeningen en lichaamsgerichte oefeningen leren om weer te voelen en de pijn los te laten.
Gewoontes en gedragingen: Door oude gewoontes/gedragingen in kaart te brengen en deze te vervangen door nieuwe.
Stap voor stap opbouwen: Het herstellen van je gezondheid is een proces, maar elke stap brengt je dichter bij een klachtenvrij leven.

Mijn ervaring en methode

Ik heb een unieke methode ontwikkeld die je helpt om de innerlijke verstoringen te herkennen en op te lossen. Door een combinatie van wetenschap, persoonlijke ervaring, systemisch werken, schaduwwerk en innerlijk werk kun jij je klachten achter je laten en weer volledig gezond worden.

Stel je voor dat je weer energie hebt om de dingen te doen die je liefhebt. Dat je ‘s ochtends wakker wordt zonder pijn en zonder dat gevoel van uitputting. Het kan, en ik ben hier om je te helpen.

Wil je meer weten?

Concrete oplossing voor fibromyalgie

Als je worstelt met fibromyalgie en klaar bent om de oorzaak van je klachten aan te pakken, nodig ik je uit om een online consult in te plannen. Samen kunnen we kijken naar de oorzaken van jouw klachten en een concrete oplossing bieden.

Online consult

Plan hier je online consult in en ontdek hoe jij weer klachtenvrij kunt leven.

Plan hier je consult

Social media

© Copyright Joshua Cobussen.  All Rights Reserved

Access The Training Now

Get Instant Access Now

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close